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伴随着全球智能手机的出货量逐渐放缓
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  对于那些长期扎根笔记本电脑市场,寻求创新并不乏发展野心的品牌而言,眼前的市场现状只会催发他们不断加速变革,寻觅突破口。毕竟如果一场严冬在所难免,那么不妨在行业洗牌的前夕增肌健体,苦练御寒之术。等到春天来临之时,又将大有可为。伴随着全球智能手机的出货量逐渐放缓,平板电脑更是出现负增长,未来移动设备市场多屏共存、场景细分的演变趋势将会更加明显。在市场厮杀日趋激烈、行业洗牌在所难免的市场现状下,唯有那些心系用户需求、持续开展创新、提升应用体验的笔记本电脑品牌,才能在多屏时代为笔记本电脑在市场上牢牢占据一席之地。

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  日前,习总书记作出重要指示指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。

  是什么导致儿童、青少年近视率居高不下?儿童、青少年应该如何保护眼睛呢?为此,记者日前走访了市中心人民医院、市第一人民医院等医院眼科医生。

  市民陈先生近日发现,12岁的儿子常常有眯眼、眨眼等现象,后带去市第一人民医院眼科检查发现,儿子的视力仅4.2,近视达225度。“我和孩子妈妈平时工作都很忙,暑假白天基本上都是孩子一个人在家,看电视和玩平板电脑的时间很长。”陈先生后悔不已。

  市第一人民医院眼科副主任医师徐象周告诉记者,这个暑假前来检查视力的儿童、青少年陡增,每天达到一两百例。“这段时间,眼科门诊基本上每天爆满,大部分是爸爸妈妈带着孩子来的,近视呈低龄化趋势。”市中心人民医院眼科光学中心主治医师、眼科博士吴来伟说。

  根据教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》显示,我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。而据此前由北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示,我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%,且还在逐年增加。

  “课业负担重和沉迷电子产品,近距离长时间用眼和缺乏户外活动成为近视的主要诱因。”吴来伟坦言。

  《中国义务教育质量监测报告》显示,义务教育阶段学生家庭作业时间过长,参加校外学业类辅导班比例较高,学习压力较大。新宝彩票官网:四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%,八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。

  除了课业负担外,电子产品的普及也成为近视低龄化的重要原因。“我们小时候和现在的孩子不一样,作业负担没那么重,一放学都在外面跟小伙伴玩。现在的小孩作业多,加上电子产品的吸引,很多孩子都宅在家里。”徐象周说。

  俗话说,眼睛是心灵的窗户。如何守护好孩子们的“心灵之窗”呢?徐象周和吴来伟都表示,长时间过度用眼是“小眼镜”扎堆的最主要原因,预防近视最简单的办法就是让孩子出去玩。

  有研究数据表明,孩子在户外玩耍的时间越长,其视力下降的可能性就越低,每天在外面玩3个小时的孩子几乎就没有戴眼镜的。“考虑到目前学生作业较多,每天至少要让孩子在外面玩1个小时。”吴来伟建议。

  此外,家长要合理控制孩子使用手机、平板电脑的时间,特别要控制他们在夜间或光线较差的情况下使用电子产品。“远离电子产品最有效的办法,还是多带孩子进行户外活动。”徐象周说。

  有专家表示,儿童、青少年近视防控要社会、学校、家庭、孩子共同努力。全社会要给孩子适当轻松的学习氛围,营造良好的运动环境;学校提供良好的环境设施,减少作业量,加强用眼教育,坚持眼保健操制度,保证充足的体育运动;家庭创造良好的学习生活环境,培养孩子正确的用眼习惯,提供全面的营养;孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼。

  据了解,已结束向社会征求意见的综合防控儿童青少年近视实施方案对社会各方的责任进行了明确,并提出具体措施,如积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼、小学一二年级不留书面作业、三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟、严格控制义务教育阶段校内考试次数等。

  1 不滥用眼药水。是药三分毒,很多人过分依赖眼药水,结果眼睛更加干燥,甚至导致眼泪偏少,形成依赖性。

  2 用眼久了应远眺。人们经常习惯长时间做一件事情,即使眼睛疲劳也不管,这时候真正应该做的是远眺一下,充分调节眼球,避免疲劳。

  3 坚持做眼保健操。目前国内很多人并不重视眼保健操,其实它在穴位保健、促进血液循环、缓解眼疲劳等方面有着不可替代的作用。

  4 勿用手擦眼睛。手上有很多细菌,由于眼睛很容易受到感染,所以不要用手揉搓眼睛。

  5 用温毛巾敷眼睛。暖和的环境有利于血液循环,能缓解眼睛疲劳,水汽对眼部皮肤的滋润效果也很好。

  6 多吃果蔬。胡萝卜和桔子等蔬果有充足的维生素C,既便宜又实惠。